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《不知不可》闊別致癌因子 逾7成肺癌可預防


台灣每一年快要有九千人死於肺癌,在癌症死亡緣由中,男性及女性皆為第一名(肝癌為第二位)。肺癌的成因雖仍不明,但抽菸、工業金屬廢氣汙染等顯明地可增加肺癌的機率。在先進國度因吸菸人口削減,肺癌産生率已開始下降。反之,在台灣則肺癌産生率仍逐年上升,特別是肺腺癌。

台灣癌症基金會示意,肺癌是肺部部份細胞產生異常變性,變性的肺部細胞不斷的異常增生、割裂構成非凡的腫塊,稱為腫瘤。發生於肺、氣管或支氣管的惡性腫瘤稱為肺癌。

按照衛生福利部發佈之國人十大滅亡原因,惡性腫瘤已蟬連十大死因之首多年,在民國103年之十大癌症死因排名,肺癌則位居第一位。是以,國人必需重視此癌症對健康所造成的威逼。肺癌是健康的一大殺手,因為初期沒有症狀,而常會被忽略。肺癌臨床病徵為,持續咳嗽、聲音改變、不明緣由反複性肺部發炎以及支氣管炎,咳出之痰液帶有血絲、痰色濃濁等,有前述現象的民眾,必須提高警醒。尤其是「肺癌的高危險族群」必需出格注意本身肺部的健康。

高危險因子

肺癌之高危險族群:1.吸菸族群;2.有肺癌家族病史者;3.曾罹患肺結核或其他肺部慢性發炎疾病者;4.長期表露於致癌環境者(如金屬業、冶礦業、石綿接觸者,與恒久曝露在放射線環境下者)。

預防重於醫治

目前證實多吃各種新穎蔬菜和生果,尤其是富含β-胡蘿蔔素、檞皮素及原花青素的蔬果,除了下降癌症的産生率外,對肺癌也有明顯防護作用,其首要蔬果來源為胡蘿蔔、番茄、波菜、葡萄、蔓越莓、洋蔥、花椰菜…等。肺癌由於不容易早期發現,所以醫治率偏低,但如何預防肺癌,除戒菸及避免二手菸以外,仍需其他的保健及預防體式格局,跨越70%以上的肺癌是可以預防的,只要大家闊別上述之致癌因子及保持良好的生涯習慣,如紀律活動、節制體重、高危險群要按期篩檢。





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